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验光 一人飞升，镇山河平原。
求采纳党！！你的回答被采纳了！劝你最好去查个全民验光，如果是虚的就有可能是近视。
记忆力减退的预防方法1、拥有个好的睡眠。
失眠的人，体内负责对付困倦的武器——褪黑素的浓度很高，因此而昏昏欲睡。
但如果褪黑素无法正常分泌的话，就会感到昏昏沉沉。
很多商店里都可以买得到褪黑素产品。
简单方法，睡前半小时喝一杯加四分之一茶匙的蜂蜜。
蜜中所含的镁、钙元素有助于镇静神经，其中又以蜂蜜是最好的护肝脏之品。
2、加强营养，调味宜“清淡”，多食天然食物，少食油炸、肥腻和辛辣等食品"，这些至少具有两个功能：疏肝、护肝。
能预防肝郁，还能把肠道等脏东西清理得干干净净。
3、多听音乐。
音乐让人放轻松，不仅可以让那些情绪不好的人放松，也可以有效地转移人的注意力，进而减轻疲劳。
4、卧房中摆上绿色植物。
植物不只是用来欣赏的，更可以吸收二氧化碳，放出氧气，使空气更清新。
专家建议，卧室内最好摆养芦荟、吊兰、虎尾兰、绿萝等。
5、或者，你也可以选择到郊外、戈壁等空旷之地旅游。
即可以增加肺活量，保持空气清新，也有利于消除压力、调节身心。
专家建议，在这些地方旅游，最好选择天朗气清时。
"，问题：善存和钙片可以同时吃吗?回答： 善存就是鱼肝油，钙片么？
如果是钙片可以和善存包含一起吃，如果是善存维佳片里本身就有钙就不用吃钙片了，15岁正是长身体的时候，善存搭配钙片吃我的感觉是效果会好些。